co wtedy

[...] sprawdzić jak to wygląda niż od razu w ciemno wykupywać 3 miechy lub więcej. Co do sztangielek, to jak większość talerzy położę na 1 sztangielce, to ma ona ok. 19,5 kg. Ale wtedy ta druga sztangielka nie dorównuje pierwszej swoją masą. Gdybym jednak rozłożył obciążenia równomiernie, to wychodzi na 1 sztangielkę max 13,25 kg. A i mimo, że ten [...]

[...] Minimum222: Susta utrzymuje sie jeszcze 21 dni, wiec nie lepiej jak skoncze z propem i winem tak, zeby od razu zaczac odblok akurat jak juz przestanie sie susta utrzymywac? wtedy widzisz, ze musze miec 6-11 winko :) Co do propa, to mysle ze juz dawka 50mg bedzie za mala, a to niezdrowo DLA PORTFELA, bo trzeba wiecej kupic :) A moze ta moja susta [...]

no wlasnie zaczolem ostro plecki jechac ostatnio wiadomo jak to poczatek cwiczen ciagle tylko lapka albo klatka ale czlowiek uczy sie na bledach wstawie swoje zdjecia za jakis czas moze wtedy bedzie lepiej ps nic nie zawyzam ani nie zanizam bo po co? oszukuje sam siebie ptrzy tym a nie was

ławka ok posiada jednak dwa małe minusy, wysokość powinna być ok 45cm wtedy będzie zgodna z ipf i może więcej ludzi "klubów " by się nią zainteresowało, druga sprawa łożyska na których siada sztanga chodzą za lekko przez co sztanga przy podnoszeniu goni na boki, poza tym bardzo dobra i sztywna konstrukcja.

wtedy co miałem ten problem też było kiedy zaczołem atd jeść weszłem na mostek atd jadłem dalej a pot zniknoł. Możliwe że tak na atd reaguje?

Mi sie też zdaje ze to cos z saa zaczolem atd brać i wtedy dopiero dostałem takiego mocnego potu. Wcześniej co kiedyś brałem atd dostałem ogromnego potu a po 1,5-2tyg w ciagu może 2-3dni zniknoł a atd leciało cały czas w takiej samej dawce.

[...] troche skrucic ? co leciałes na swoim cyklu ? Zrezygnowałbym z bolda. Mój cykl był bardzo podobny, bo zacząłem antkiem, deką i miksem a potem było przejście na redukcję i wtedy poleciał prop, tren i master a potem przejście na prop z "winem" (które okazało się metą :-) ) Może zrób tak jak Ci kolega wyżej radzi i rozbij to na dwa cykle, jeżeli [...]

[...] dopracowaną ale to już w innym dziale, sami ocenicie :) dzięki panowie! Ps. Jestem na cyklu kreatyny cm3, z tego co wiem to dobrze jest łączyć kreatynę z beta alaniną. Zostało mi około 3-4 tyg cyklu. Dokupić sobie beta alaninę, czy poczekać aż skończy się cykl i wtedy ją zacząć stosować? Zmieniony przez - kuba492 w dniu 2014-02-18 18:56:12

Dziwne pytanie bo albo masz plan i trenujesz tym planem albo nie i lecisz na pałę. Wiadomo możesz sobie przetestować jak się czujesz na innym planie albo zrobić jeden dzień coś innego żeby przełamać nudę ale lepiej mieć plan i się go trzymać jakiś czas bo wtedy wiesz co działa a co trzeba zmienić konkretnie pod ciebie.

Możesz dodać wtedy mocniej Cie "pokopie" ale najpierw bym sprawdził samą kofe bo może się okazać że wystarczy tylko to A co do ZMA możesz jak najbardziej apteczne zakupić

[...] ćwicze regularnie. tylko jak robiłem Martwy ciąg(nawet to niebył moj max) zabolało mnie..to na wskutek wysokiego ciśnienia w jamie brzusznej..moze miałem za wysoko pas? no i własnie wtedy chialem sprobowac techniką trójbojowa bo zawsze robię normalnie..wczesniej bralem normalnie 230kg a tu przy 200kg z szerokim rozstawem taka checa...hehe.

nie wiem wiec co Cie tak wzieło, a brałes i sawa i napalm wtedy czy tylko saw? czy wysypanie proszku cos da? imo raczej nie ale sprobuj jak chcesz. przed treningowki w kapsach sa nie ekonomiczne i najczesciej maja slabszy sklad niz nich odpowiedniki w prochu

[...] choroba, wyjdziesz na ulice i nie bedziesz mógł uwierzyc ze tam tak HUCZY ale równiez mozesz sam spróbowac je odetkac czyli zatykasz nos palcami i dmuchasz w zatkany nos, wtedy powinno odetkac sie ucho... mi tak lekarz powiedział zebym tak od czasu do czasu robił w ramach profilaktyki zeby sie nie zatykało, ale niektórzy snuja opowiesci ze to [...]

ja spie w stoperach i woskowina mi nie odplywa. co jakis czas zatyka mi sie ucho, stosuje wtedy krople Cerumex na rozpuszczenie woskowiny a potem plukanie ciepla woda. pomaga.

[...] ża Ci sie uda. Odnosnie tarczycy 1- robisz TSH 2 jesli wynik TSH wyjdzie nie tak jak powinien - robisz ft4/ wolna tyroksyna/ 3 jesli TSH nieprawidłowe a ft4 prawidłowe - wtedy dopiero robisz ft3 /(wolna trijodotyronina/ A z tym HTZ to nie jest tak prosto ze se bierzesz i wbijasz.Kto tak mysli - nie zna sie nic na tych sprawach.Hormony musza [...]

Wtedy chyba myslal o mostku, stad bicie 250mg co 5 dzien, tak to ja rozumiem, ale juz mam pozna w nocy moge sie mylic ;-)

[...] że tysiące osób robi cykle na testo solo nic nie dokładając 20 lat wstecz 99% ludzi robiło cykle na mecie , prolce , omce u nas a wcześniej jeszcze był nasz prop apteczny kulturystów wtedy też mielismy i każda osoba trochę obeznana w saa się z tobą nie zgodzi Przemysl czasem zanim coś napiszesz bo dorosły chłop a powtarza banialuki Zdrowia.

[...] wagi sylwetka będzie wyglądać gorzej, wręcz przeciwnie, ale trening i odpowiednie odżywianie to podstawa :-) P.S. zajrzyj do regulaminu i wrzuć ankietę, zdjęcia sylwetki, pokaż jak jesz (potreningu.pl wrzuć tu przykładowy dzień i wklej zrzut w tym dzienniku) wtedy będzie można rozmawiać dalej. Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-03-05 23:06:15

[...] polega na połączeniu się z receptorem tak jak nolva. Udowodniono tylko że clomid jest skuteczny ale przy facetach gdzie ich mózg jest podobny do kobiecego.Lepiej reaguje wtedy na synsteryczny estrogen jakim jest clomid. Mówie ci lodzianin1 serm jest na wymarciu.U nas (Polska)oczywiście jeszcze nie bo tu bawią się w cichociemnych i robią z [...]

przed odblokiem trzeba zrobic badania estradiol + prolaktyna wtedy pomyslimy co z tamoxifenem